boks czy

[...] przygotowuje do walki z innymi adeptami bjj, a przy ciągłej ewolucji MMA, nie wystarcza do walki wielopłaszczyznowej. Dlatego też zawodnicy bjj zanim wejdą do klatki trenują boks, zapasy, muai thai itp. Żadna sztuka walki dążąca do miana przygotowującej do realnej walki (bez znaczenia czy w oktagonie czy na ulicy) nie może pozwolić sobie na [...]

Wszystko kwestia podejscia boks jest i sportem i sztuka kyokushin tak samo poniewaz sa zawody a wiec sportowa rywalizacja a czy boks jest sportem walki czy sztuka walki to pojecie wzgledne i kazdy moze to rozumiec inaczej "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 [...]

Jak ćwicze 2 dni w tygodniu na siłowni to ile serii wtedy na duże a ile na małe partie mięśniowe?Czy można sobie zmieniać dni treningowe?Bo ja trenuje boks a boks jest priorytetem,ale np na siłke ide we wtorek i sobote a nastepnym razem poniedziałek i środa moze tak byc?

[...] A jaki sport walki przygotuje na cios pałką teleskopową w łeb? Jest taki? A jak podskoczy do kogoś na imprezie z pięściami a tamten ktoś go rzuci albo kopnie? Czyli co, boks też nieskuteczny? Że niby BJJ lepsze bo tam od razu kładziesz się na ziemi na plecach? ;);) Chyba dalej nie rozumiesz... BJJ czy Boks to też są sporty. Umiejętności, [...]

Oceni mi ktoś plan treningowy? Chcę go mieć dobrze dopiętego, żeby móc ruszyć po wyleczeniu nadgarstka. Myślałem również nad interwałami raz w tygodniu. I zależałoby mi na doradzeniu odnośnie treningu nóg - nie mam dostępu do maszyn żadnych, a chcę równomiernie rozwijać dół ciała. Ciekaw jestem czy taki rozkład ćwiczeń uwzględnia wszystkie [...]

odpowiedzi jednoznacznej nie ma poniewaz po 1 ja trenuje boks glownie a potrafie blokowac kopniecia i uzywac ich po 2 mozna stwierdzic ze dobrego boksera nawet nie zdazysz kopnac (troche prawdy w tym jest poniewaz ja sam robilem sparing sobie z kolega ktory juz ponad rok cwiczy MT podkreslam ze ja boks trenuje od pol roku) ale nie ma 2 takich [...]

[...] późno dla niego aby jeszcze walczyć na galach. Ty piszesz:Wielu zawodników zaczynało po 20 roku życia. Przykładem może być mistrz UFC J. Dos Santos który z tego co pamiętam boks zaczą trenować w wieku 21 lat a MMA w wieku 23... JDS zaczą trenować BJJ jak miał 21 lat. Dopiero potem zaczą trenować boks i już rok poźniej miał swoją pierwszą walke w [...]

[...] się jednemu walnie gazem w oczy, ale cóż wypadki chodza po ludziach i nie zawsze można *******lać. W jednym z miast które podałeś (w Łodzi na 100% w Częsochowie też) masz boks, jest to wg mnie jeden z najlepszych sposobów na obrone w niejasnych sytłacjach "najlepszą obroną jest atak lub ucieczka", boksu nauczysz się dość szybko, [...]

podobno jak się MMA trenuje to w 1 dzień w tyg. jest boks, w drugi grappling, w trzeci coś innego, w czarty całość, itp... dlatego się pytam czy system bjj+boks w tygodniu (czyli jednoczesnie) zdało by egamin...:) druga opcja: trenować intensywnie jedno i przerzucać się na "drugie" co np 2-3 miesiące - trening cykliczny chyba będzie [...]

Witam, Trenuję tajski boks, potrzeba mi dużo energii i siły, od kilku dobrych lat cierpię na tzw nerwicę jelit, lub zespół jelita drażliwego (nazw jest właściwie kilka) i tak np nie mogę pić mleka, jeść wszelkich produktów na bazie mleka nauczony doświadczeniem wiem mniej więcej co mi szkodzi a co nie, bo zaszkodzić może praktycznie wszystko, ale [...]

Boruta, czy jedna z trzech osob, ktora bronila tkd, wziela sie za boks i unika jasnego okreslenia sie - to ja? Jesli tak, to jasno sie okreslam: tkd trenowalem cztery lata, dalo mi dobra podstawe do nauki innych rzeczy. Dosc mnie rozciagnelo, "wysportowalo" nauczylo kopac i poruszc sie - i chwatit. Nie uwazam, ze tkd jest super [...]

[...] pewnie obaj będą chcieli stójki. Hendo może trafić, ale Mousasi ma świetną szczękę i ciężko będzie, ponadto Mousasi jest dużo lepszym strikerem zwłaszcza, że ma bardzo dobry boks, bo Hendo ma siłe ciosu, timing i może nie jest wirtuozem techniki, ale boksersko często jest skuteczny a może raczej był. Mousasi ma też kopnięcia, ale ma świetny [...]

[...] po wyglądzie przeciwnika) pomijając już walke 1vs2+ bo to juz czysta głupota dla mnie chyba że atakuje banda przedszkolaków a i QUEBLO w tym przypadku co opisujesz to ten bokser ( jeśli chodził te 5 lat na boks a nie na przykład rok- 3 lata przerwy i znowu rok bo przecież i tacy są co sobie wielki staż przybijają a ludzie myślą nie wiadomo co [...]

[...] Olimp Creatine powder Dt - na czczo 5g, po treningu 5g Dnt - na czczo 5g Tutaj prosiłbym o radę odnośnie tego jak brać w tygodniu na zmianę w której na przemian mam treningu boksu i siłownię.(3 dni siłownia i 2 boks na przemian, sob i nd wolna) Czy dzień kiedy mam trening boksu traktować jako dzień nietreningowy , czy cały tydzień brać dawki jak [...]

fragmenty wywiadu z Saleta, te dotyczace innych polskich bokserow, konkretne slowai bardzo uzasadnione: PYTANIE: Którego z polskich ciężkich - Sendrowicz, Binkowski, Sosnowski i Bonin - uważasz za najlepszego? SALETA: Sendrowicza nie widziałem, Binkowskiego widziałem jedną walkę, Alberta też już długo nie widziałem. Który z tych czterech by [...]

[...] nich zapozyczac. ;) ""Jesli opanowales system kung-fu (JKD w twoim przypadku),porzuc go i skieruj sie ku wyzszemu poziomowi rozwoju (czyli sprobuj dla odmiany thay boks)Nie poprzestawaj na tym czego sie do tej pory nauczyles". " Bruce krytykowal Thai box i byl daleki od jego uczenia. Bruce napisal o trzech stadiach uczenia sie [...]

[...] podejscie (byc moze juz zmienil) i wyleca mu z glowy takie tandety jak: JP, czy chwdp i smierc konfidentom i zapedy z ustawek hool'sow to bedzie z nigo jak najbardziej dobry bokser zawodowy. Boks ksztalci nie tylko sylwetke i sile ale takze charakter i glowe - sposob myslenia. Wiec ja uwazam, ze Artur juz napewno po wyjsciu ze smutnego miejsca [...]

[...] - podłoży sie pewnie). Jak na 2 lata treniengów ( po porażce z Sylvią bardziej intensywnych) nie spodziewałem się żadnych fajerwerków ze strony Pudziana. Skoro trenował boks z moim kumplem amatorem na niskim poziomie i kumpel mówił (co Pudzian sam mu potwierdził), że jeszcze słabo sie w stójce czuje, to co miał zaprezentować z zawodnikiem [...]

[...] mnie będzie choroba blokować, potrenowałem, trochę lepiej się czuje. Katar to mnie nieziemsko wku***ł co chwile smarkać trzeba było, aż mi się przypomniało jak chodziłem na boks, w okresie zimowym katar codziennie i przyszło do sparingów, ochraniacz w japie, a tu nie ma jak oddychać i tylko ryzyko naruszenia zawiasów. Jak się w nochal tubę [...]

[...] na boki było odczuwalne, ale rozgrzałem dobrze kark i z niezłą mocą robiłem dziś ten mostek. Nie doceniam swojego karku, sądziłem, że jest słabszy, a tu proszę. Jednak ten boks też pomógł na karczycho. I tu pytanie czy trening karku 3 razy w tygodniu to nie za dużo? Statyki w porządku. Rozciąganie też coraz lepiej idzie, zwłaszcza jedno [...]